Guías de tallas y especificaciones del equipo

Encuentra tu ajuste perfecto

Asegúrate de elegir el tamaño y las especificaciones adecuados para tu equipo de fitness. Nuestras guías completas te ayudarán a tomar decisiones informadas.

🥋 Guía de tallas de ropa

Tallas de ropa para hacer ejercicio

Tamaño	Pecho (pulgadas)	Cintura (pulgadas)	Caderas (pulgadas)
XS	32-34	26-28	34-36
S	34-36	28-30	36-38
METRO	36-38	30-32	38-40
Yo	38-40	32-34	40-42
SG	40-42	34-36	42-44
XXL	42-44	36-38	44-46

🏋️ Especificaciones del equipo

Bandas de resistencia

• Resistencia ligera: 10-35 libras - Perfecto para principiantes y rehabilitación
• Resistencia media: 40-60 libras - Ideal para fitness general y tonificación
• Resistencia pesada: 65-100 libras: ideal para entrenamiento de fuerza y ​​desarrollo muscular.
• Extra pesado: más de 100 libras: para usuarios avanzados y entrenamiento de fuerza serio

Esterillas de yoga

• Tamaño estándar: 68" x 24" x 6 mm - La opción más popular
• Extra largo: 72" x 24" x 6 mm - Para usuarios más altos
• Extra ancho: 68" x 30" x 6 mm - Más espacio para movimiento
• Tamaño de viaje: 60" x 24" x 3 mm - Ligero y portátil

Barras de dominadas

• Barras para puertas: se adaptan a puertas de 24" a 36" de ancho
• Montaje en pared: requiere un espacio mínimo de 48" en la pared
• Capacidad de peso: la mayoría soporta hasta 300 libras
• Ancho de agarre: ajustable de 24" a 32"

📐 Requisitos de espacio

Espacio mínimo necesario

• Yoga/Pilates: espacio de 1,83 m x 0,91 m
• Entrenamiento de resistencia: área de 8' x 6'
• Entrenamiento de boxeo: 8' x 8' con una altura de techo de 8'
• Cuerda para saltar: 10' x 6' con una altura de techo de 9'

⚖️ Especificaciones de peso

Mancuernas ajustables

• Conjunto para principiantes: 5-25 libras por mancuerna
• Serie intermedia: 5-50 libras por mancuerna
• Serie avanzada: 5-90 libras por mancuerna

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